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怎么才能減肥瘦身
匿名2019-03-26 15:33:27 發(fā)表 62 瀏覽減肥是女孩子們的天敵，身上肉肉多，是妨礙變美的主要因素，請問下，怎么才能減肥瘦身
有3條回答
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咨詢該醫(yī)生
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萬州華美技術(shù)副院長
1.選擇自己喜歡的運(yùn)動形式，想要運(yùn)動有效果，就需要保證運(yùn)動的持續(xù)性。只有堅(jiān)持運(yùn)動才能讓身體長期處于高速代謝的環(huán)境中并且更快的燃燒脂肪。2.加入肌肉運(yùn)動，有氧運(yùn)動是高速燃脂的有效方法，但是想要徹底的變瘦重點(diǎn)的還是要調(diào)整好身體的代謝和循環(huán)情況。所以除了日常的有氧運(yùn)動還要加入些肌肉練習(xí)。3.睡前兩小時(shí)結(jié)束激烈運(yùn)動，運(yùn)動的方法是正確的，但是也要找對運(yùn)動的時(shí)間。否則運(yùn)動不僅不能收獲預(yù)期的效果還可能影響身體的循環(huán)和代謝。4.可以采取醫(yī)學(xué)美容抽脂減肥手術(shù)，是見效比較快的一種方法。
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咨詢該醫(yī)生
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醫(yī)師
邁開腿管住嘴之外，還可以選擇抽脂減肥方法。
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咨詢該醫(yī)生
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北京美萊主治醫(yī)師
不僅僅是運(yùn)動，注意飲食，可以達(dá)到減肥效果，減肥瘦身還可以通過抽脂的方法。
相關(guān)問答
腰部吸脂多少錢腰上的肉肉很多，一直減不下去，不管了，決定去做吸脂手術(shù)，想問下，腰部吸脂多少錢
最佳回答：你好，腰部吸脂術(shù)價(jià)格與很多因素有關(guān)，1.愛美者的個(gè)人情況有關(guān)，腰部肉肉多少有關(guān)系。2.吸脂量不同，價(jià)格也是不同的。3.選擇的吸脂醫(yī)師。4.選擇的吸脂手術(shù)醫(yī)院不同。因此價(jià)格也是不同的，如果您還有什么想要詢問的問題，可以直接網(wǎng)上在線詢問醫(yī)師的。
吳靜回答了這個(gè)問題
腰部吸脂危害大嗎腰部吸脂危害大嗎？腰上脂肪較多，想要通過吸脂手術(shù)抽掉多余的脂肪
最佳回答：你好，腰部脂肪較多是可以通過吸脂手術(shù)抽取脂肪的，現(xiàn)在吸脂手術(shù)和傳統(tǒng)的吸脂手術(shù)有一定的區(qū)別，不會破壞脂肪細(xì)胞，能夠完整的抽脂，這樣對于人體沒有危害。
美萊整形醫(yī)師回答了這個(gè)問題
全身抽脂減肥多少錢身上肉肉好多啊，減也減不下來，想問下，做全身抽脂減肥多少錢？
最佳回答：您好，全身抽脂減肥費(fèi)用一般不是固定的，和吸脂量，吸脂部位，吸脂醫(yī)師，醫(yī)院等因素有關(guān)，一般費(fèi)用在1-6萬之間，這個(gè)只是一個(gè)大概的范圍，具體的建議您直接在線詢問，或者來院面診。
袁玉坤回答了這個(gè)問題
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