每次在街上看到腿長(zhǎng)的女生，都會(huì)讓我自動(dòng)切換星星眼，畢竟有一雙美腿是每個(gè)女孩的夢(mèng)想！不過為什么有的人小腿會(huì)變粗?小腿粗壯要怎么瘦才有效果？

　　其實(shí)呢，許多小仙女可能天生腿不粗但是由于一些不良習(xí)慣導(dǎo)致了小腿變粗！

　　1.久坐不起。很多人可能都是學(xué)生黨和工作派每天都要長(zhǎng)時(shí)間坐在教室或者呆在辦公室長(zhǎng)期這樣坐著，不僅屁股會(huì)變大，而且也會(huì)使到雙腿變粗。

　　2.翹二郎腿。很多人都有翹二郎腿的習(xí)慣但是長(zhǎng)期會(huì)使血液和淋巴循環(huán)受到阻礙進(jìn)而導(dǎo)致下半身浮腫嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈突出，嚴(yán)重影響腿部健康及腿型。

　　3.鞋子不合適。喜歡穿高跟鞋的妹子注意啦！切記不要長(zhǎng)期穿高跟鞋。穿著一些不合適、鞋跟偏高的鞋子，長(zhǎng)期站著or走路，會(huì)使小腿肌肉變得更加突出，腿型就變得不好看了。

　　那么小腿粗壯要怎么瘦才有效果？

　　開始推薦瘦腿，也就是所謂的注射A型玻尿酸，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，注射A型玻尿酸的原理是神經(jīng)與肌肉的神經(jīng)沖動(dòng)麻痹過于發(fā)達(dá)的肌肉使之收縮來達(dá)到瘦小腿、改善小腿外形的目的。

　　或者進(jìn)行吸脂瘦小腿，吸脂瘦小腿呢是針對(duì)小腿脂肪堆積而粗壯的，不過一般情況下都是肌肉，不過也有個(gè)別例外，可以先到醫(yī)院面診醫(yī)師，看看具體詳情喲！

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