皺紋是我們美麗的天敵，皺紋會讓我們整個人都很顯老，很暴露年齡，隨著年齡的增長，皮膚老化是很正常的，去皺是大家都很關(guān)系的話題，這成為了困擾很多人的大麻煩，如何祛皺效果好？下面一起來看看吧！

　　首先，必須戒除日常的不良行為習(xí)慣，諸如：不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)配戴眼鏡，矯正視力；不要經(jīng)?？桃庹Ｑ?；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥；若減肥要漸進(jìn)式，因?yàn)轶w重驟然下降，皮膚沒有足夠時間適應(yīng)體內(nèi)脂肪的減少，也會造成皺紋；化妝卸妝時不要用力拉扯皮膚；在干燥環(huán)境中應(yīng)及時補(bǔ)充水分，否則皺紋也會增多。

　　香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚具有比較自然的滋潤，去皺效果。可以常吃或者做成面膜都可以。

　　1、啤酒中還含有大量的維生素B和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、減少面部皺紋。

　　2、香蕉搗爛后，加半湯匙橄欖油，攪攔均勻，涂在臉上有利于去皺。

　　3、黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片敷在清潔的面部，能使肌膚嬌嫩潤滑，清除皺紋。>>>>>>怎樣減少皺紋

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